fbpx

Kalendarz zapisów online!

Uruchomiliśmy internetowy kalendarz zapisów. Wybierz dogodny termin i zarezerwuj go.

Zrzucajmy razem kilogramy

Każdego dnia nasi pacjenci zrzucają kolejne zbędne kilogramy i prowadzą zdrowy tryb życia. Nie czekaj, dołącz do naszej społeczności.

Centrum DIA.MED – Twój dietetyk w Ełku

Specjalistów

Wspólnie zrzucone kilogramy

Przeprowadzone szkolenia

Poradni

Kasza jęczmienna.

Kasza jęczmienna.

  Kasza jęczmienna jest jedną z najczęściej spotykanych kasz w polskich domach. Kaszę jęczmienną uzyskujemy z ziaren jęczmienia, co oczywiście nie jest dużym zaskoczeniem. Świetnie sprawdza się jako dodatek w codziennych jadłospisach. Kasze są bardzo wartościowym...

czytaj dalej
Świąteczne przyprawy.

Świąteczne przyprawy.

Jakie byłyby święta bez tradycyjnych przysmaków? Jakie byłyby przysmaki bez wyjątkowych przypraw?   Ten magiczny czas zawsze kojarzy nam się z pięknymi zapachami, które uzyskujemy dodając aromatycznych przypraw do naszych ulubionych potraw. Jest ich cala masa,...

czytaj dalej
Jabłka na zdrowie.

Jabłka na zdrowie.

  Wiecie, że to właśnie jabłka są ulubionymi owocami w naszym kraju? Niezależnie od sezonu cieszą się zawsze dużą popularnością. Nic dziwnego, są smaczne, zdrowe i ławo dostępne - co jest ich kolejnym atutem. Warto więc zgłębić wiedzę na ich temat, gdyż mają...

czytaj dalej
Kwasy tłuszczowe omega- 3

Kwasy tłuszczowe omega- 3

Kwasy tłuszczowe omega-3 zaliczane są do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych i muszą być dostarczane z pożywieniem. Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 w diecie może zwiększać ryzyko wielu chorób. Źródłem kwasów omega-3 są głównie ,,tłuste” ryby morskie,...

czytaj dalej