Dlaczego potas jest tak ważny?

Dlaczego potas jest tak ważny?

Potas jest jednym z najważniejszych mikroelementów w organizmie człowieka. Obecny jest niemal we wszystkich produktach spożywczych, mimo to często zdarza się, że mamy go w organizmie za mało, albo wręcz przeciwnie zbyt wiele. I co wtedy? Dlaczego jest tak ważny? Jest...
Kasza jęczmienna.

Kasza jęczmienna.

  Kasza jęczmienna jest jedną z najczęściej spotykanych kasz w polskich domach. Kaszę jęczmienną uzyskujemy z ziaren jęczmienia, co oczywiście nie jest dużym zaskoczeniem. Świetnie sprawdza się jako dodatek w codziennych jadłospisach. Kasze są bardzo wartościowym...
Świąteczne przyprawy.

Świąteczne przyprawy.

Jakie byłyby święta bez tradycyjnych przysmaków? Jakie byłyby przysmaki bez wyjątkowych przypraw?   Ten magiczny czas zawsze kojarzy nam się z pięknymi zapachami, które uzyskujemy dodając aromatycznych przypraw do naszych ulubionych potraw. Jest ich cala masa,...
Jabłka na zdrowie.

Jabłka na zdrowie.

  Wiecie, że to właśnie jabłka są ulubionymi owocami w naszym kraju? Niezależnie od sezonu cieszą się zawsze dużą popularnością. Nic dziwnego, są smaczne, zdrowe i ławo dostępne – co jest ich kolejnym atutem. Warto więc zgłębić wiedzę na ich temat, gdyż...