Ełcka metamorfoza

Ełcka metamorfoza

Uwaga! Uwaga! Mamy wspaniałe wieści 😊, wspólnie z Michałem Chrościelewskim startujemy z nowym projektem. Będzie to cudowna Ełcka metamorfoza! Bardzo dziękujemy pani Monice za zaufanie i życzymy powodzenia, w podjętym wyzwaniu!💪
Dynia – królowa jesieni

Dynia – królowa jesieni

Wielkimi krokami zbliża się jesień. Tym razem w naszych kuchniach zagości piękna, pyszna, a przede wszystkim zdrowa dynia. Jest to owoc z rodziny jagodowatych, co może być dla wielu z nas dużym zaskoczeniem. Owoc ten ma wiele zastosowań. Jest  składnikiem wielu...
Brukselkę da się lubić!

Brukselkę da się lubić!

Przyznajmy to otwarcie – brukselka nie cieszy się zbyt dobrą reputacją wśród wielu z nas…  Nie przepadamy za jej intensywnym zapachem i smakiem. Może jednak warto się przełamać i dać jej jeszcze jedną szansę? Szczególnie, że można ją naprawdę ciekawie i smacznie...
Świadoma decyzja o zmianie stylu życia

Świadoma decyzja o zmianie stylu życia

Analiza? Przez wiele miesięcy zastanawiałeś się nad zmianą własnego stylu życia. Miałeś już dosyć smutnych poranków i okresów senności w środku dnia. Nerwowych popołudni i przewracania się z boku na bok we własnym łóżku nie mogąc usnąć. Czytałeś wiele książek....
7 zasad zdrowego życia

7 zasad zdrowego życia

Wakacje dobiegają końca. Jeszcze tylko kilka dni i spotkamy się z koleżankami i kolegami. Kończą się też urlopy, a zaczynają powroty do pracy. Przypomnij sobie jak obiecywałaś, że czas letni wykorzystasz na pracę nad własną sylwetką. Plany były świetne, a...