Centrum DIA.MED – Twój dietetyk w Ełku
Specjalistów
Wspólnie zrzucone kilogramy
Przeprowadzone szkolenia
Poradni
27 czerwca – światowy dzień walki z cukrzycą.
Cukrzyca to choroba stanowiąca poważny i narastający problem zdrowotny ludzi w każdym wieku, niezależnie od miejsca ich zamieszkania. W ciągu ostatniego dziesięciolecia dostrzegany jest gwałtowny wzrost liczby zachorowań na cukrzycę. W związku z obchodzonym dziś...
Dynia – królowa jesieni
Wielkimi krokami zbliża się jesień. Tym razem w naszych kuchniach zagości piękna, pyszna, a przede wszystkim zdrowa dynia. Jest to owoc z rodziny jagodowatych, co może być dla wielu z nas dużym zaskoczeniem. Owoc ten ma wiele zastosowań. Jest składnikiem wielu...
Brukselkę da się lubić!
Przyznajmy to otwarcie - brukselka nie cieszy się zbyt dobrą reputacją wśród wielu z nas… Nie przepadamy za jej intensywnym zapachem i smakiem. Może jednak warto się przełamać i dać jej jeszcze jedną szansę? Szczególnie, że można ją naprawdę ciekawie i smacznie...
Świadoma decyzja o zmianie stylu życia
Analiza? Przez wiele miesięcy zastanawiałeś się nad zmianą własnego stylu życia. Miałeś już dosyć smutnych poranków i okresów senności w środku dnia. Nerwowych popołudni i przewracania się z boku na bok we własnym łóżku nie mogąc usnąć. Czytałeś wiele książek....
7 zasad zdrowego życia
Wakacje dobiegają końca. Jeszcze tylko kilka dni i spotkamy się z koleżankami i kolegami. Kończą się też urlopy, a zaczynają powroty do pracy. Przypomnij sobie jak obiecywałaś, że czas letni wykorzystasz na pracę nad własną sylwetką. Plany były świetne, a...
Pomidor – słodki smak lata
Chyba każdy zgodzi się z tym, że pomidor to jedno z najpopularniejszych i najczęściej spożywanych przez nas warzyw (chociaż technicznie jest to owoc). Szczególnie teraz - gdy lato w pełni - świeżutkich, czerwonych, pełnych smaku pomidorów mamy pod dostatkiem. I...
Papryka – do wyboru do koloru
Czerwona, zielona, żółta, pomarańczowa, słodka, ostra i do tego w różnych kształtach… Tak, mowa o papryce. A ponieważ sezon na to warzywo trwa w najlepsze, postanowiliśmy trochę przybliżyć Wam jego prozdrowotne właściwości. Słodka papryka składa się aż w 92% z wody,...