Centrum DIA.MED – Twój dietetyk w Ełku
Specjalistów
Wspólnie zrzucone kilogramy
Przeprowadzone szkolenia
Poradni
Szparagi – 7 powodów dla których warto je jeść.
Sezon na szaragi w pełni. Czy faktycznie wiemy co kryją w sobie te wspaniałości? Należy więc trochę bliżej im się przyjrzeć. Przed wieloma laty szparag dostał dumne miano „lekarski”- Asparagus Officinalis bo tak brzmi pełna nazwa, jest uważany za cenne źródło...
Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – III zasada PRODUKTY ZBOŻOWE
PRODUKTY ZBOŻOWE pełnoziarniste, czy przetworzone? Ziarno jest uważane za „pełne” (pełnowartościowe), jeżeli jest zbudowane z 3 warstw, takich samych i w takich samych proporcjach jak w momencie, kiedy jeszcze rosło na polu. Te warstwy to: łuska (otręby) – warstwa...
Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – II zasada WARZYWA I OWOCE!
…i o co tyle szumu? Po co te warzywa? ... Owoce? Tak, zjem czasem banana. Jest dobry, słodki. …Piję soki owocowe, to się liczy? Nie bez przyczyny warzywa i owoce znalazły się u podstawy aktualnej Piramidy Żywienia. Są niezwykle cenne i bezdyskusyjnie powinny...
Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – I zasada REGULARNOŚĆ POSIŁKÓW!
Z Nowym Rokiem zmień sposób żywienia! Tym razem Ci się uda! Uwierz w siebie! My Ci POMOŻEMY! Wraz z kolejnymi artykułami, omówimy wszystkie najważniejsze zasady zdrowego żywienia, abyś mógł je wprowadzić w życie. Stopniowo, ale systematycznie. Znajdź czas dla siebie,...
„PORA NA NAS”
Wokoło głośno o wszelakich zmianach… może i pora na nas? Może pora na to, by zmienić styl życia?” Czy nie myśleliście ostatnio w taki sposób? Zapewne TAK! Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom, przygotowaliśmy specjalny pakiet „PORA NA NAS” skierowany do wszystkich par...
Czy to pora na Twoją zmianę?
WAŻNE !!!
Zima trwa w najlepsze, ale wielu z nas z pewnością już zastanawia się nad tym co będzie, kiedy nadejdzie czas zrzucania grubych swetrów, puchowych kurtek. Co znajdzie się pod tymi wszystkimi okryciami? Warto przyjrzeć się swojemu ciału nieco bliżej. Czasem lustro to...