utworzone przez Dia.med | paź 10, 2016 | Dietetyka, Zdrowie
Jesień to charakterystyczna pora roku, kiedy nasz organizm jest bardziej narażony na infekcje. Udajemy się do apteki i kupujemy leki, które mają nas uchronić przed wystąpieniem choroby i zapewnić nam zdrowie. Tymczasem „naturalne leki” mamy najczęściej w swoich...
utworzone przez Dia.med | paź 7, 2016 | Dietetyka, Zdrowie
Cukinia to jedna z odmian dyni zwyczajnej. Jest to warzywo o bardzo łagodnym smaku, lekkostrawne oraz niezwykle uniwersalne. Można ją wykorzystywać zarówno do sporządzania dań słodkich, jak i słonych. Zjadać ją na zimno i na ciepło. Wskazana jest osobom z...
utworzone przez Dia.med | paź 6, 2016 | Dietetyka, Zdrowie
Jabłka to owoce bardzo popularne i łatwo dostępne w naszym kraju. Jest teraz na nie sezon. Ale co takiego je wyróżnia spośród innych owoców? Czy faktycznie warto je jeść? Odpowiedź jest bardzo prosta – TAK! Jedz jabłka – bądź zdrów Jabłka zawierają wiele...
utworzone przez Dia.med | paź 3, 2016 | Dietetyka, Zdrowie
Brokuły to wyjątkowe warzywa Są bardzo zdrowe, mają dobry smak i atrakcyjną cenę. Podczas pochmurnej jesieni wykorzystujmy je do przyrządzania pysznych i bajecznie zielonych zup kremów, past do kanapek, kotlecików, czy po prostu sałatek, albowiem na prawdę obfitują w...
utworzone przez Dia.med | wrz 20, 2016 | Dietetyka, Zdrowie
Zdecydowanie pić! Woda jest niezbędna do życia. W związku z tym, że organizm nie jest w stanie jej magazynować, powinniśmy ją regularnie dostarczać. Do czego tak naprawdę jest nam potrzebna woda? Do tego by prawidłowo funkcjonować. Woda pełni w naszym organizmie...
utworzone przez Dia.med | wrz 19, 2016 | Dietetyka, Zdrowie
Jesień to pora roku charakteryzująca się występowaniem chłodnych wiatrów, deszczu i wilgoci. Jest to okres, w którym bardzo często mamy do czynienia z obniżoną odpornością organizmu i zwiększoną zachorowalnością na różnego rodzaju infekcje. Ale czy jesień zawsze musi...
