Aktywność fizyczna podczas ciąży

Aktywność fizyczna podczas ciąży

Aktywność fizyczna = lepsze samopoczucie Będąc w ciąży nie zapominaj o aktywności fizycznej i znajdź na nią czas. Przecież to tylko 30 minut dziennie, a lepsze samopoczucie przez cały okres trwania ciąży 😉 Regularne uprawianie sportu to jeden z podstawowych i...
Co zabrać do porodu

Co zabrać do porodu

Przygotowaliśmy dla wszystkich Mam wskazówki, o co powinny zadbać przed porodem. Wszystko powinno zmieścić się w jednej torbie, czekającej cierpliwie w ustalonym miejscu. Torba 3-4 tygodnie przed planowanym terminem porodu spakuj torbę, którą zamierzasz zabrać do...
Jak wybrać położną?

Jak wybrać położną?

Ważny wybór Najczęściej z usług położnej korzystają kobiety w ciąży lub planujące potomstwo. Jej wybór to nie lada gratka. W jaki sposób znaleźć tą najlepszą, która spełni nasze wymagania? Przyszła mama nie powinna lekceważyć wyboru i poszukiwań, ponieważ będzie ona...