Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – V zasada MIĘSO, RYBY, ROŚLINY STRĄCZKOWE, JAJA.

Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – V zasada MIĘSO, RYBY, ROŚLINY STRĄCZKOWE, JAJA.

Kotlety, pulpety, wędzonki, kiełbasy, pasztety… mięso. Obecne prawie w każdym polskim domu, składnik niemal każdego posiłku spożywanego w ciągu dnia. Większość z nas uwielbia mięso, nie potrafi oprzeć się przetworom i produktom mięsnym, w konsekwencji zjada mięso...
Wesołych Świąt Wielkanocnych!

Wesołych Świąt Wielkanocnych!

W imieniu Zespołu Centrum DIA.MED pragniemy życzyć Państwu, aby te święta przyniosły spokój i radość. Niech czas spędzony z rodziną będzie pełen miłości i serdeczności. Wszystkiego dobrego!
Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – IV zasada MLEKO I PRODUKTY MLECZNE

Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – IV zasada MLEKO I PRODUKTY MLECZNE

Mleko krowie – pić, czy nie? Oto jest pytanie… Mleko i produkty mleczne mają wiele prozdrowotnych właściwości. Są bardzo dobrym źródłem wapnia, pełnowartościowego białka, witamin z grupy B i magnezu. Zaleca się, aby dziennie spożywać 2 szklanki białego płynu lub jego...
Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – III zasada PRODUKTY ZBOŻOWE

Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – III zasada PRODUKTY ZBOŻOWE

PRODUKTY ZBOŻOWE pełnoziarniste, czy przetworzone? Ziarno jest uważane za „pełne” (pełnowartościowe), jeżeli jest zbudowane z 3 warstw, takich samych i w takich samych proporcjach jak w momencie, kiedy jeszcze rosło na polu. Te warstwy to: łuska (otręby) – warstwa...
Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – I zasada REGULARNOŚĆ POSIŁKÓW!

Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – I zasada REGULARNOŚĆ POSIŁKÓW!

Z Nowym Rokiem zmień sposób żywienia! Tym razem Ci się uda! Uwierz w siebie! My Ci POMOŻEMY! Wraz z kolejnymi artykułami, omówimy wszystkie najważniejsze zasady zdrowego żywienia, abyś mógł je wprowadzić w życie. Stopniowo, ale systematycznie. Znajdź czas dla siebie,...
„PORA NA NAS”

„PORA NA NAS”

Wokoło głośno o wszelakich zmianach… może i pora na nas? Może pora na to, by zmienić styl życia?” Czy nie myśleliście ostatnio w taki sposób? Zapewne TAK! Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom, przygotowaliśmy specjalny pakiet „PORA NA NAS” skierowany do wszystkich par...
WAŻNE !!!

WAŻNE !!!

Zima trwa w najlepsze, ale wielu z nas z pewnością już zastanawia się nad tym co będzie, kiedy nadejdzie czas zrzucania grubych swetrów, puchowych kurtek. Co znajdzie się pod tymi wszystkimi okryciami? Warto przyjrzeć się swojemu ciału nieco bliżej. Czasem lustro to...