Kalendarz zapisów online!

Uruchomiliśmy internetowy kalendarz zapisów. Wybierz dogodny termin i zarezerwuj go.

Zrzucajmy razem kilogramy

Każdego dnia nasi pacjenci zrzucają kolejne zbędne kilogramy i prowadzą zdrowy tryb życia. Nie czekaj, dołącz do naszej społeczności.

Centrum DIA.MED – Twój dietetyk w Ełku

Specjalistów

Wspólnie zrzucone kilogramy

Przeprowadzone szkolenia

Poradni

Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – V zasada MIĘSO, RYBY, ROŚLINY STRĄCZKOWE, JAJA.

Utrwalamy zasady zdrowego żywienia – V zasada MIĘSO, RYBY, ROŚLINY STRĄCZKOWE, JAJA.

Kotlety, pulpety, wędzonki, kiełbasy, pasztety… mięso. Obecne prawie w każdym polskim domu, składnik niemal każdego posiłku spożywanego w ciągu dnia. Większość z nas uwielbia mięso, nie potrafi oprzeć się przetworom i produktom mięsnym, w konsekwencji zjada mięso...

czytaj dalej
10 zasad Świąt na diecie

10 zasad Świąt na diecie

Nie jedz na zapas. Zachowaj umiar. Jedz na małych talerzach, dzięki temu posiłki będą mniejszej objętości. Nie dubluj posiłków. Nie głodź się, aby zrobić „miejsce” w żołądku na wszystkie potrawy. Nie jedz niczego na siłę. Pij herbatki ziołowe i kompoty z suszu –...

czytaj dalej
Światowy Dzień Walki z Otyłością

Światowy Dzień Walki z Otyłością

Światowy Dzień Walki z Otyłością 24 października obchodzone są Światowe Dni Walki z Otyłością. Problem otyłości jest obecnie bardzo powszechnym zjawiskiem. Na podstawie sondażu przeprowadzonego przez Centrum Badania Opinii Społecznej w 2014 roku stwierdzono, że co...

czytaj dalej
Warsztaty, warsztaty i konferencja

Warsztaty, warsztaty i konferencja

Sporo ostatnio się u nas działo. Najpierw w sierpniu nasza Dyrektor współprowadziła warsztaty kulinarne w Warszawie na Placu Defilad. Pisali między innymi o nas tu: senior.pl oraz tu: koalicja-cukrzyca.pl  We wrześniu byliśmy w Jodłowym Dworze na II Ogólnopolskich...

czytaj dalej
Dzień Matki i Dziecka

Dzień Matki i Dziecka

31.05.2015r. braliśmy udział w świętowaniu dnia Matki i Dziecka w Bramie Mazur w Ełku W programie m.in.: Dmuchany plac zabaw dla dzieci, Darmowa wata cukrowa i popcorn, Pokaz animatora w przebraniu klauna, Liczne pokazy tańca, Karaoke dla dzieci, Konkursy z nagrodami...

czytaj dalej