Metamorfozy

Pan Bogdan lat 42 z otyłością i zaburzeniami metabolicznymi zgłosił się do Centrum DIA.MED w celu redukcji masy ciała oraz poprawy sytuacji zdrowotnej. W ciągu ostatnich 9 miesięcy bardzo systematycznej i sumiennej pracy na podstawie programu żywieniowe-treningowego opracowanego przez panią dietetyk poprawił własne parametry. Zalecenia żywieniowe realizował wzorcowo, a aktywność fizyczną wykonywał samodzielnie oraz w Ełckim Klubie VIET VO DAO gdzie ćwiczył już od wielu lat. Rezultatem działań pana Bogdana jest obniżenie masy ciała o 33,5 kg, a obwody łącznie zmniejszyły się o 88,5 cm.

Pan Mariusz lat 42 z powodu otyłości i problemów zdrowotnych zgłosił się do Centrum DIA.MED w celu redukcji masy ciała i jednoczenie poprawy sytuacji zdrowotnej. Nasza dietetyczka opracowała spersonalizowany program żywieniowo-treningowy, natomiast pan Mariusz solidnie realizował zalecenia żywieniowe, a aktywność fizyczną na podstawie naszych zaleceń realizował indywidualnie. Po okresie 10 miesięcy obniżył masę ciała o 17 kg i łącznie obwody o 49 cm. Obecnie nadal kontynuuje prace nad własnymi zdrowymi nawykami w naszym Centrum DIA.MED. 

Pan Robert lat 43 zgłosił się z polecenia Pani Kathariny Kochanowskiej – trenera personalnego w celu holistycznego podejścia do pracy nad zmianą stylu życia. Pani dietetyk opracowała spersonalizowany program żywieniowo- treningowy, który był sumiennie realizowany przez Pana Roberta. Podczas stosowania się do  zaleceń żywieniowych zdarzały się odstępstwa, ale były to wyjątki od reguły, po czym następował niezwłoczny powrót do przedstawionych wytycznych. Aktywność fizyczna realizowana była podczas zajęć grupowych oraz indywidualnie. Efektem ciężkiej pracy nad sobą po upływie 14 miesięcy był spadek masy ciała o 19,5 kg i łączne zmniejszenie obwodów ciała o 62,5 cm. Obecnie najważniejszą sprawą jest fakt że zapał Pana Roberta nie zmniejszył się. Doskonale rozumie jak ważne w życiu jest pielęgnowanie zdrowych nawyków.

Pani Bożenna lat 62 zgłosiła się w celu redukcji masy ciała z powodu aktualnie rozpoznanych i leczonych chorób. Po analizie pomiarów antropometrycznych oraz wywiadu żywieniowo- zdrowotnego nasza Pani dietetyk opracowała zindywidualizowany program żywieniowo- treningowy dostosowany do jej obecnych potrzeb i możliwości. Opracowany jadłospis Pani Bożenna stosowała bardzo solidnie, praktycznie bez żadnych odstępstw. Aktywność fizyczna zgodna z zaleceniami realizowana była samodzielnie w domu oraz podczas spacerów. Efektem ciężkiej pracy nad sobą po upływie 7 miesięcy był spadek masy ciała o 20,5 kg i łączne zmniejszenie obwodów ciała o 64 cm. Obecnie poprawa kondycji i samopoczucia potwierdza piękny uśmiech na twarzy Pani Bożenny podczas każdego spotkania w naszym Centrum DIA.MED. Nadal jest pełna zapału i chęci do pracy nad własną sylwetką, a przede wszystkim zdrowiem.  

Pani Dorota lat 56 zgłosiła się w celu redukcji masy ciała. Wcześniej próbowała profilować własną sylwetkę zwiększając aktywność fizyczną, ale bezskutecznie. Na podstawie aktualnego stanu zdrowia i pomiarów antropometrycznych nasza pani dietetyk ustaliła program żywieniowo-treningowy. Przez cały okres pracy nad sobą pani Dorota bardzo solidnie realizowała zalecenia. Po upływie 11 miesięcy masa ciała została obniżona o 19 kg, a obwody łącznie o 69 cm. Po kolejnym roku waga nadal utrzymuje się na tym samym poziomie, a pani Dorota tryska energią i zdrowiem. 

Pani Violetta lat 53 zgłosiła się w celu redukcji masy ciała. Z opracowanym przez naszą dietetyczkę programem żywieniowo- treningowym rozpoczęła pracę nad poprawą własnego stylu życia. Bardzo solidnie przykładała się do wszystkich zaleceń. Samodzielne przygotowywanie potraw z systematycznymi spacerami, zajęciami zumby, odpowiednim nawodnieniu oraz racjonalnym wypoczynku. Z każdą kolejną wizytą ubywało kilogramów, natomiast energii do działania przybywało. Obecnie jest w trakcie stabilizacji masy ciała. Pani Violetta doskonale wie, że obniżenie masy ciała to nie wszystko. Trzeba ją ustabilizować, aby już na zawsze cieszyć się obecnym sukcesem. W efekcie po 5 miesiącach udało się obniżyć masę ciała o 14,7kg oraz łącznie zmniejszyć obwody o 44,5cm. Uśmiech Pani Violetty teraz nie znika z jej twarzy!

Pani Ewa lat 38 zgłosiła się do nas w celu redukcji masy ciała. Po otrzymaniu spersonalizowanego programu żywieniowo-treningowego, od razu wzięła się do pracy. Wystarczył tylko miesiąc, aby zobaczyć efekty. Łącznie udało się zmniejszyć obwody o 29,5cm. Ponadto pani Ewa zyskała lepsze samopoczucie, które jest pozytywnym efektem odpowiednio dobranej diety oraz uzupełniających ją ćwiczeń na świeżym powietrzu. Efekty wynikają z solidnej pracy nad sobą w zakresie żywienia i aktywności fizycznej. Pani Ewa może być wzorem do naśladowania dla wszystkich chcących pracować nad sobą. Brawo Pani Ewo!

Wiktoria lat 8 zgłosiła się wraz z rodzicami w celu redukcji masy ciała oraz wypracowania własnego zdrowego stylu życia. Nasza mała Bohaterka, pracując przez 12 miesięcy, sumiennie stosowała się do postawionych jej zaleceń, zarówno tych żywieniowych, jak i treningowych – poprzez samodzielne ćwiczenia, jazdę na rowerze, basen a nawet zajęcia z tańca. Ogromny wkład w osiągany sukces Wiktorii ma mama. To ona przygotowuje posiłki. Tata nie zostaje w tyle. Jest motorem aktywności fizycznej. Efekty jej pracy są zachwycające – 53,8cm mniej w obwodach, to bardzo dobry wynik. W dalszym ciągu pielęgnujemy z Wiktorią dotychczas wypracowane nawyki pod czujnym okiem naszego dietetyka. Jesteśmy dumni, że należysz do grona naszych pacjentów.