Bardzo ważne jest, aby każdy chorujący na cukrzycę wiedział dokładnie co to hiperglikemia, jakie są jej objawy i jak sobie z nią radzić. Długotrwale utrzymująca się hiperglikemia może powodować poważne uszkodzenia naczyń krwionośnych w organizmie, prowadzi do uszkodzenia oczu, serca, nerek i nerwów.
Co to jest?
Hiperglikemią nazywa się stan kiedy poziom stężenia glukozy we krwi przekracza właściwe wartości. U osób z cukrzycą typu 1 i 2 wartości te nie powinny przekraczać 110mg/dl na czczo oraz 140mg/dl 1-2 godziny po posiłku.
Niedużemu wzrostowi stężenia cukru we krwi nie przekraczającemu 180mg/dl zazwyczaj nie towarzyszą żadne objawy. Przy stężeniach powyżej 180mg/dl- próg nerkowy- pojawia się cukier w moczu. Przy stężeniach powyżej 250mg/dl mogą się pojawić w moczu ciała ketonowe, zjawisko to nazywane jest kwasicą ketonową.
Najczęściej hiperglikemię wywołuje:
- zbyt duży posiłek bogaty w dużą ilość węglowodanów;
- zbyt mała dawka insuliny lub źle dobrana insulina;
- niektóre leki;
- stres;
- brak wysiłku fizycznego.
Objawy hiperglikemii:
- uczucie suchości w ustach oraz wzmożone pragnienie;
- częste oddawanie moczu;
- zaburzenia pola widzenia;
- sucha skóra oraz długie gojenie się ran.
Objawy kwasicy ketonowej:
- bóle brzucha;
- utrata wagi i mdłości;
- duszności oraz utrata przytomności.
Co zrobić w razie rozpoznania?
Jeżeli zauważyłeś u siebie pierwsze objawy hiperglikemii, na pierwszym miejscu powinieneś zmierzyć poziom glukozy w krwi, w momencie kiedy wynik będzie przekraczał 250 mg/dl trzeba również zmierzyć obecność ciał ketonowych w moczu lub/i krwi. Aby obniżyć poziom cukru we krwi należy przyjąć dodatkową dawkę insuliny szybko działającej. Należy wykonać wspomagający wysiłek fizyczny, pijąc przy tym dużo niesłodzonych płynów. Jeżeli stężenie glukozy we krwi przekracza 250 mg/dl nie wolno wykonywać ćwiczeń fizycznych.
Aby zapobiegać występowaniu hiperglikemii należy regularnie badać poziom glukozy we krwi, dbać o to, aby wyniki były cały czas zbliżone do normy poprzez regularne, zbilansowane posiłki jedzone o tej samej porze, poprzez regularny wysiłek fizyczny, uniknie cukrów prostych oraz dokładne stosowanie się do zaleceń lekarza.