utworzone przez Małgorzata | lis 28, 2017 | Diabetologia, Dietetyka, Nowości, Zdrowie
Ten rok powoli dobiega końca. Dużymi krokami zbliża się noc sylwestrowa. W ten wyjątkowy czas chcemy czuć się pięknie i swobodnie, chcemy bez żadnego skrępowania cieszyć się dobrą zabawą. Dla wielu z nas jest to szczególna okoliczność, która sprawia, że zaczynamy się...
utworzone przez Małgorzata | lis 14, 2017 | Diabetologia, Dietetyka, Neurologia, Nowości
Orzechy to wartościowe źródło zdrowia dla każdego człowieka. Wpływają korzystnie na kondycję naszej skóry i prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Zawierają nie tylko cenne witaminy z grupy B i witaminę E, ale także kwasy omega-3 i 6 oraz składniki mineralne tj. fosfor,...
utworzone przez Małgorzata | lip 31, 2017 | Genetyka
Często słyszysz: „ten objaw świadczy o niedoborze witamin” lub „musisz uzupełnić witaminy”. Zastanawiasz się: Dlaczego? Przecież tak bardzo dbam o zdrowie. Właśnie, może czas sprawdzić. Masz możliwość wykonania genetycznego badania określającego przyswajanie...
utworzone przez Małgorzata | lip 27, 2017 | Dietetyka, Genetyka
W miarę postępu cywilizacyjnego wzrasta społeczny problem zdrowotny związany z nadwagą i otyłością. Mówi się już o epidemii otyłości, ponieważ zjawisko to z roku na rok wzrasta. Konsekwencją nadwagi i otyłości są powikłania takie jak: cukrzyca typu 2, kamica...
utworzone przez Małgorzata | lip 14, 2017 | Dietetyka, Zdrowie
Wysokie temperatury z reguły osłabiają apetyt. Wyczerpani gorącem nie mamy ochoty stać w kuchni i przygotowywać skomplikowanych posiłków. W te dokuczliwe dni powinniśmy przede wszystkim trzymać się zasady spożywania 4-5 posiłków dziennie i zmienić nieco nasze menu....
