51,73%
Jest to odsetek osób w Polsce cierpiących na problemy zdrowotne związanych z masą ciała. Są to miliony naszych obywateli niezależnie od płci i wieku. Z roku na rok statystyka wykazuje ciągły wzrost. Z 51,73% możemy wyróżnić 3 grupy, które wskazują nam dane. 2,18% są to osoby cierpiące na niedowagę organizmu, 36,94% to osoby z nadwagą, natomiast osób otyłych jest 12,61%.
Przy podziale na płci możemy zauważyć, że 49% kobiet i aż 64% mężczyzn ma nadmierną masę ciała.
Niewielka zmiana wielką zmianą
Sama zmiana trybu życia potrafi spowodować spadek masy ciała. Ważne jest spożywanie zbilansowanych posiłków 5-6 razy w ciągu dnia, tak, aby organizm nie zaczął odkładać tkanki tłuszczowej. Oczywiście najważniejsze to zmiana nawyków żywieniowych, to co przychodzi nierzadko z pewnymi trudnościami. W tym wszystkim nie można zapomnieć o aktywności fizycznej poprawiającej nie tylko nasze ciała, ale i samopoczucie.
22.05
Europejski Dzień Walki z Otyłością został powołany w 2009 r. z inicjatywy Narodowego Forum Otyłości oraz Belgijskiego Stowarzyszanie Pacjentów Otyłych w celu pomocy wszystkim osobom cierpiącym z powodu nadwagi i otyłości.